... dass ich über lange Zeit ein Trainingstagebuch geführt habe, war meiner Entwicklung ungeheuer zuträglich ...
- Arnold Schwarzenegger
Next Level Training
Progressives Muskeltraining ist der Grundstein des Muskelaufbaus. Die Dokumentation deiner Fortschritte ist dafür unerlässlich. Führe ein Trainingstagebuch wie ein Profi und bringe dein Training auf das nächste Level.
Sei dein eigener Trainer
Dein Trainingstagebuch ist dein ständiger Begleiter. Es hilft dir systematisch und effektiv ans Ziel zu kommen. Mach deine Erfolge sichtbar und steigere deine Motivation kontinuierlich!



















Praktisch
Genug von Zetteln und unstrukturierten Notizbüchern? Hier ist die Lösung. Von Sportlern für Sportler gemacht. Durchdachtes und schlankes Design trifft Effektivität.